ריקוד על עמוד

ריקוד על עמוד הוא סוג של אמנות פרפורמנס המשלבת ריקוד ואקרובטיקה.
זה כרוך בריקוד וביצוע טריקים אקרובטיים על מוט אנכי, קרובים בצורה חושנית או ארוטית.

בעוד ריקוד עמוד מזוהה קרוב עם מועדוני חשפנות וריקודים אקזוטיים,
זה צבר פופולריות כצורה של כושר וספורט פעיל.
אנשים רבים נהנים מריקודי עמוד כדרך לשפר את הכוח, גמישותם וכושרם הכללי.

יש סגנונות רבים ושונים של ריקוד מוט, כולל:

• ריקוד עמוד עות גישה, המעשה בתנועות וחושניות
• ריקוד מוט ספורטיבי, המדגיש כוח ואתלטיות
• ריקוד מוט אקזוטי, אלמנטים המשלבים של ריקוד מוטיב וספורטיבי עם דגש על פרפורמנס וראוותנות

ללא קשר לסגנון, ריקוד עמוד דורש הרבה כוח, גמישות וקוורדינציה. זו יכולה להיות צורה מאתגרת אך מתגמלת של פעילות גופנית עבור אלה שמוכנים להשקיע זמן ומאמץ.

אז בין אם אתם מתעניינים בריקודי עמוד בשביל כושר, הופעה או סתם בשביל הכיף, אין להכחיש בצורת ריקוד ייחודית ומרגשת.

סוגים של  ריקודי עמוד

ריקוד פולני הוא סוג של אמנות מיצג וכושר שצבר פופולריות פופולריות. יש מספר סוגים של ריקודי מותאמים למיומנויות שונות ולרמות שונות.

• ריקוד עמוד ספורטיבי: סוג זה של ריקוד מוט מטיפול באתלטיות וכוח. זה כולל מהלכים אקרובטים, סלטות וסיבובים הדורשים הרבה סיבולת פיזית ואימונים.
• ריקוד עמוד אקזוטי: סוג זה של ריקוד מוט הוא חושני יותר וניתוח באמנות הפיתוח. מדובר בתנועות איטיות וזורמות המדגישות קווי גוף וגמישות.
• ריקוד עמוד אמנותי: סוג זה של ריקוד מוט הוא שילוב של ספורט וסגנונות אקזוטיים. הוא כולל כוריאוגרפיה יצירתית וסיפורים יכולים לבצע לבד או בקבוצות.

ללא קשר לסוג ריקוד המוט, זה דורש מסירות ותרגול כדי לשלוט. ריקוד פולני יכול להיות דרך מהנה ומאתגרת לשמור על כושר ולבטא את עצמך באופן יצירתי.

זכרו תמיד להתייעץ עם מדריך מקצועי ולהשתמש בציוד בטיחות מתאים.

 במסיבות רווקים Pole dance

יש ביקוש מאוד גבוהה במסיבות רווקים לבחורות שרוקדות על עמוד,והסיבה לכך שבעבר חשפניות היו רוקדות על עמוד
בצורה סקסית וחושנית וזה מה שמגרה ומדליק את הגברים,אז ברוב המסיבות רווקים מזמינים בחורה שיודעת לרקוד על עמוד.
יש מגוון גדול של סרטונים שניתן לראות ריקוד אומנתי על עמוד.